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清华学霸妈妈:暑期预防孩子沉迷手机的4个诀窍。

发布:2018-08-15 16:39 来源:PiPaCode在线少儿编程



暑假将至,相信大家都有这样的焦虑:孩子天天玩手机,荒废学业怎么办?说的轻了孩子不听,说的重了孩子又委屈,着实让人头痛。


但有一位教出清华学霸的妈妈,轻松解决了这个问题。一起来学习下吧!


01


给手机增加“负面影响”



有相关数据显示,截至2017年12月,我国网民规模达7.72亿,其中学生群体规模最大,占比为25.4%。同时,我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势,24%的青少年每天上网时长达到2-4小时。


我们也发现,孩子和家长关于”手机"引发的矛盾,更是愈演愈烈。针对孩子沉迷手机这个普遍性的难题,有的家长选择用不给手机、强制没收的方法来解决这个问题。但是事实上并没有效果。


因为孩子从心里知道:手机好玩,我要玩手机!


如果手机不好玩呢?如果手机像写作业一样枯燥乏味呢?


这位学霸妈妈想出了一个绝佳的主意:把玩手机变成作业!


什么意思呢?


她准许孩子玩手机,并且不限制时间,唯一的条件是:每玩半个小时手机,就要练一张字,每多玩半个小时,增加一张。


刚开始孩子孩觉得没问题,放心大胆玩手机,觉得练字是小事一件,但过了两天就有点吃不消了。


每每想要玩手机,就想起要练字一张,想想都觉得痛苦啊!


当孩子从心理上认为“玩手机=练字=痛苦”,他就自然而然不会觉得玩手机有意思了。


02


给手机“安家落户”



给手机“安家”指的是,不要随便把手机放在沙发或任何孩子活动区域,把手机、平板等放在孩子讨厌的地方、拿不到的地方。


有的孩子讨厌书架,不喜欢看书,那么我们就可以把手机等电子产品放在书架上。

这位妈妈说孩子小的时候,每次她一出门都会把家里的电子产品藏起来,孩子找了很长时间都找不到,也就失去了玩手机的兴趣。


想一想,假如我们是孩子,每次玩手机我们都要翻箱倒柜找来找去,还不能搞破坏,要把扒乱的东西恢复原样。


满头大汗的我们好不容易找到手机了,结果玩的时候还要提心吊胆。


还要支起两个耳朵辨别父母的脚步声,生怕被父母发现,还要将玩手机的历史记录清除干净,万一正在打游戏,父母突然回来,就只能挂机了。这样下去,谁还愿意和我们一起打游戏?这样玩手机,还有什么意思?


这种玩手机带来的“麻烦感”远高于玩手机的愉悦感,孩子自然就打消了玩手机的念头。


03


和孩子“约法三章”



孩子使用手机可以,必须要约定好使用时间和使用地点


美国科学儿童会对孩子使用手机等电子设备的时间给予了三点建议:


1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备,除非是跟家人的视频通话。


2-5岁的儿童,每天使用电子设备的时间,不要超过1小时。


6岁以上的学龄儿童和青少年,每天屏幕时间在2小时左右。


上面所说的时间,并不是一次性,而是分段完成的。


所以,孩子每次玩手机的时间应该限定在10至20分钟,之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上,我们必须立场坚定,不可动摇和妥协。


孩子每玩够20分钟,我们就应该告诉孩子“时间够了,不能玩了,只能等下次再玩。”


说好的规定,就坚决执行。这不仅是树立规矩的好机会,也是培养孩子自制力的绝佳时机。如果孩子没有做到,那就是我们偷懒了。


除了约定使用时间,我们还要严格限定孩子使用手机的地点。我们要告诉孩子:玩手机可以,要当着爸爸妈妈的面玩。这样可以有效避免孩子接触一些不好的东西。

“约法三章”,会让孩子更有参与感,孩子在完成约定时会更有积极性,成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比,孩子会觉得约定的方案是自己的主意,对他自己参制定的方案有更强的执行动力。




04


最有效的方法——选择手机替代品



我们和孩子约定是为了让孩子少玩手机,如果孩子喜欢其他的事物,自然也就不用约定了。


这位学霸妈妈说,自己以前给孩子买了一些猜谜、探险类的书籍,还有一些桌游卡片。她会和孩子一起玩这些游戏,并且在游戏中给孩子讲这些历史人物的小故事。


孩子听了妈妈讲的故事后,觉得不过瘾,自己就会找一些相关的书去看,无形中培养了爱看历史课外书的好习惯。


同理,如果我们平时多陪伴孩子,带他们爬山、踢球、逛博物馆,帮助他们培养健康的爱好,就算给他们手机,他们也不会沉溺其中的。


当然,要是我来选择,我会让孩子学习编程。等孩子领略到编程的魅力,自然就不用担心孩子沉迷手机了。




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PiPaCode

PiPaCode,专注6-15岁少儿编程教育,是广州首家拥有少儿编程自主知识产权的科技教育公司,坚持走科技创新之路,秉承南粤羊城低调务实的精神,扎根广佛,砥砺前行,潜心研发适合中国学生的少儿编程软件和系列课程。已推出的课程包括:PiPa积木编程课,CodeMonkey闯关编程课,3D打印,Arduino,C++,Python人工智能,电子电路等科技课程。旗下有PiPaCode在线少儿编程和PiPaCode科技创客中心两大品牌,为推动中国孩子的兴趣培养、创新创造以及实践精神贡献力量。

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